Диета и образ жизни при гепатите С.

Свежая информация

Диета и образ жизни при гепатите С
При гепатите С важно поддерживать здоровый образ жизни - придерживаться правильного питания, давать телу посильную физическую нагрузку. Алкоголь ускоряет процесс разрушения печени, поэтому его рекомендуется исключить.

Общая характеристика: диета физиологически полноценная: исключаются продукты, богатые азотистыми экстрактивными веществами, пуринами (крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны), холестерином (желток яйца, субпродукты), щавелевой кислотой (какао, шоколад, крепкий чай, кофе), эфирными маслами (лук, чеснок, редька). Диета обогащается липотропными факторами, пищевыми волокнами.
Все блюда готовятся в вареном виде или на пару.
Химический состав: белки 90-100 г (60% животные), жиры - 80-90 г (30% растительные), углеводы - 350-400 г (сахар 70-80 г). Энергетическая ценность - 2700-3000 ккал. Количество поваренной соли - до 4 г. Свободная жидкость - 1,5-2 л. Можно включать ксилит и сорбит (25-40 г).
Режим питания: 5 раз в день.

Особенности жизни при гепатите С:

Отказ от алкоголя позволит не провоцировать деструктивные процессы в печени.
Здоровый рацион поможет снять нагрузку с пищеварительной системы.
Физическая активность, особенно людям с избыточным весом, необходима, чтобы не допускать ожирения внутренних органов.
Консультация с врачом при приёме любых лекарств, витаминных добавок и препаратов растительного происхождения убережёт от дополнительной нагрузки на печень.
Лечение при гепатите С может назначать гастроэнтеролог-гепатолог или инфекционист.